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Sérenité

Le massage intuitif, un massage relationnel. 

serenite

Il s'agit d'un massage relaxant à l'huile de l'ensemble du corps, qui ne suit pas un protocole complet, mais s'adapte intuitivement à vos besoins du moment, à vos points de tensions, en fonction des mots échangés en début de séance et en fonction des tensions rencontrées au cours du massage.
C'est un toucher doux, harmonieux et respectueux.
Vos tensions nerveuses et musculaires diminuent peu a peu dans un lâchez-prise et un relâchement profond. Votre corps, votre mental, vos émotions s'apaisent.

Il combine la douceur de l'huile d'amande douce avec des huiles aromatiques synergiques.

90 min : 75 €

Il repose sur différentes techniques qui sont adaptées à chacun, parmi lesquelles : le massage californien, le massage suédois, la Relaxation Coréenne, le Shiatsu...

sereniteC'est un toucher doux, harmonieux et respectueux avec des temps de pause et un toucher tantôt superficiel, tantôt profond, continuel ou non, lent, parfois rapide. Ce toucher enveloppant favorise ainsi le bien-être.

Le massage intuitif est un massage qui a pour but la relaxation et le bien-être de la personne, il n'est pas un massage à visée médicale, il n'est pas un massage de kinésithérapeute.
Il favorise la conscience de l'enveloppe corporelle et permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations par des gestes doux et respectueux, il peut-être une aide à l'estime et à la réconciliation de soi.
Sa pratique laisse une place à la communication. Cet échange participe à une relation de confiance et de respect : c'est un massage relationnel. Par la verbalisation du ressenti, Il permet  de prendre conscience des effets du stress sur le corps : tensions, douleurs, sensations de gêne.
Associé à des huiles végétales de qualité il est bénéfique aussi comme soin du corps : il redonne souplesse, élasticité et douceur à la peau. Les principes actifs des huiles essentielles apportent leurs propriétés et les fragrances naturelles parfument agréablement le corps.
Comme toute pratique de relaxation, il participe à la régulation du système nerveux et au relâchement des tensions, équilibre l'humeur et redonne le sourire...
Le massage intuitif fait du bien sainement et son effet relaxant est immédiat !

Presence - Ecoute - Empathie  : les atouts du massage Sérénité.

Présence :
Je suis là, présente avec vous, et je vous offre un environnement sécurisant, vous invitant à être à l’écoute de votre corps.

Écoute :
Je suis à votre écoute avec tous mes sens, pour vous permettre de parler de vous et de laisser votre corps s’exprimer.

Empathie :
Comprendre et ressentir ce qu’il se passe en vous, pour vous accompagner dans ce chemin qui est le vôtre. 

Pourquoi allier massage et aromathérapie ?

Les propriétés des huiles essentielles sont variées. Ces concentrés d’essence de fleurs ou de plantes sont utilisés dans les traitements médicinaux pour leurs actions thérapeutiques, dans les soins de beauté pour leurs vertus sur notre peau et dans les massages bien-être pour leurs effets tonifiants et revigorants.
Le massage est le meilleur moyen de profiter de tous les bienfaits des huiles essentielles. Selon l’effet recherché (relaxation, tonicité, anti-stress, antifatigue, voire détox!), les techniques de massage et les huiles essentielles utilisées seront différentes. Dans tous les cas, le modelage a pour effet de vous détendre, de vous libérer des tensions et de faire pénétrer les huiles dans la peau.
Les huiles de massage sont préparées en fonction de l’objectif du massage mais plus l’huile végétale de support utilisée est fluide, plus facile sera l’absorption de l’huile essentielle. Nous utilisons des huiles végétales de première pression à froid pour une absorption optimale des actifs (acides gras oméga 3, 6, 9 et vitamines antioxydantes) qui nourrissent et embellissent votre peau.

(Extrait de la documentation tiré de: "www.skyspa.ca") 

Comment se déroule une séance ?

La séance débute par un petit entretien : Vous exprimez comment vous vous sentez et quel est votre besoin. Je détermine alors quelle technique utiliser pour la séance.
Nous poursuivrons ensuite par le massage suivant la technique choisie. 
À la fin du massage, je vous invite à rester quelques instants en silence les yeux fermés pour intégrer vos ressentis.
Nous terminons la séance par un réveil en douceur et un temps de parole pour exprimer vos sensations.

A qui s'adresse t'il ? 

L’avantage indéniable du massage aromatique est que, sauf contre-indication du médecin, il est adapté à la plupart d’entre nous !
   - Pour tous ceux qui souhaitent retrouver le chemin de leur corps, qui veulent lui faire ce cadeau que d’être écouté et choyé.
   - Pour ceux qui veulent apprendre à «lâcher-prise» et sentir comme ça peut être bon.
   - Pour ceux qui ressentent le besoin de faire une pause et veulent libérer les tensions accumulées par la vie quotidienne : problème de sommeil, nervosité, agressivité, irritabilité, douleurs musculaires ou articulaires …
Notez toutefois que, par précaution, les femmes enceintes ou qui allaitent devraient opter pour un  massage qui leur est réservé. Les peaux sensibles prendront soin d’effectuer au préalable un test de tolérance cutanée aux HECT. Par ailleurs, le massage aromatique est fortement déconseillé aux personnes épileptiques et aux enfants de moins de 10 ans.

 Quels sont les bienfaits ?

Le massage aromatique est à la croisée des chemins : situé entre le massage thérapeutique et le massage de pur confort, il combine les effets du soin manuel aux bienfaits propres à l’aromathérapie. 

 

 

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